Скачать или смотреть WUDANG TAIJIQUAN | Forma de 9 Movimientos Xuanwupai - Por SHIFU CHEN LISHENG / 武当太极拳九势 演陈理圣道长

Forma de Taijiquan de nueve técnicas por Shifu Chen Lisheng, heredero de 15ª generación del linaje Wudang Xuanwupai.

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A pesar de ser una forma muy corta, ejemplifica a la perfección todos los diez principios del Taijiquan y la aplicación de las "Ocho puertas".

Movimientos:

抱元守一 bàoyuán shôuyī
Abrazar la Unidad original

1 引气归田 yînqì guītián
Guiar el Qi de vuelta al centro

2 怀抱阴阳 huáibào yīnyáng
Albergar el Yin Yang

3 野马分鬃 yêmâ fēnzōng
Acariciar la crin del caballo salvaje

4 揽雀尾 lânqiâowêi
Agarrar la cola del gorrión

5 叶底摘桃 yèdîzhāidáo
Prender el melocotón bajo las hojas

6 玉龙抖鳞 yùlóng dôulín
El Dragón de Jade sacude sus escamas

7 道人拴门 dàoren shūanmén
El Taoísta cierra la puerta

8 推山填海 tūishān tiánhâi
Empujar la montaña al océano

9 道气长存 dàoqì chángcún
El Qi del Tao otorga larga vida

收势 shòushì
Recogerse

Grabado en la zona de Qiongtai de Wudangshan, en Julio de 2020.

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