Скачать или смотреть ইফতারের পর স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে কী করবেন | রমজানে সুস্থ থাকার উপায় | Ramadan Health Tips | DHC

সারা দিন রোজা রেখে দিনশেষে ইফতার করেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। কিন্তু অনেকেই ইফতারে এত বেশি খেয়ে ফেলেন যে রোজার যথাযথ সংযম পালনে ব্যর্থ হোন। ইফতারের পর শরীরে শক্তি ও কর্ম চঞ্চলতা বাড়ে। তাই ইফতার এবং ইফতার পরবর্তী সময়ে এমন খাবার খেতে হবে যা শক্তি জোগাবে। কিন্তু অনেকেই ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্মুখীন হয়ে থাকেন।আজকের ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কী কী ভুল করা চলবে না ইফতার ও ইফতার পরবর্তী সময়ে। বা রমজানে সুস্থ থাকতে হলে ইফতারের পর কি করা উচিত? ইত্যাদি রমজান বিষয়ক তথ্যাদি নিয়ে বিস্তারিত।
#ramadan #ইফতার_আইটেম #স্বাস্থ্যটিপস #ইফতারের_পরে





-------------------------------------------------------------------------------


স্বাস্থ্য হলো সম্পদের মতো।যতক্ষণ না আমরা এটি হারিয়ে ফেলি,ততক্ষণ আমরা এটির আসল মূল্য বুঝতে পারি না।যখন আমাদের শরীরে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোন বড় সমস্যা দেখা দেয় তখনই আমরা বলি "না! এখন আমাকে আমার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে!
আমরা যদি অসুস্থ হওয়ার আগে যত্ন নিই, তাহলে আমাদেরকে কঠিন রোগের যন্ত্রণার সম্মুখীন হতে হবে না। আপনি আপনার মোবাইল ফোনে প্রতিদিন যে সময় এবং শক্তি ব্যয় করেন,আপনি যদি সেই পরিমাণ সময় এবং শক্তি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ করেন তবে আপনার জীবন কতটা উন্নত হতে পারে তা আপনার কল্পনার বাইরে।
তাই,আমাদের ডেইলি হেলথ্ কর্নার চ্যানেলে আপনাদের জন্য থাকছে নিত্যনতুন স্বাস্থ্য টিপস এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ।যার মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন সুন্দর একটি স্বাস্থ্যকর জীবন।

-----------------------------------------------------------------------------
Health is like an asset. Until we lose it, we don't realize its true value. Whenever there is a major health problem in our body, we say "No!
If we take care first, then we do not have to suffer from severe diseases. The amount of time and energy you spend on your mobile phone every day, if you invest that amount of time and energy for your health, how much better your life can be, is beyond your imagination.
Daily Health Corner Through which channel you can get a beautiful healthy life.

-----------------------------------------------------------------------------

For business related queries (Video making, Sponsorship) mail us at: [email protected]

Join us on facebook:
  / dailyhealthcornerbd  

Follow us on twitter:
  / dhc_bd  

Follow us on Instagram:
  / dailyhealthcorner  

Follow us on Pinterest:
  / _saved  

Follow us on Tiktok:
  / dailyhealthcorner  

---------------------------------
Related Tag
---------------------------------

বাংলা স্বাস্থ্য টিপস
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি
বাংলা হেলথ টিপস স্বাস্থ্য
খাবার টিপস
Bd health tips
বাংলা হেলথ টিপস
bangla tips
important health idea
health bangla tips
health tips bangladesh
bangla health tips video
bd health tips
health tips bangla
সুস্থ থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস