脛の外側の痛みやしびれタイプの坐骨神経痛。解消するたった３分の簡単ケア｜兵庫県神戸市垂水区okada鍼灸整骨院

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★目次★
00:00 はじめに
00:53 理論編 「 腓骨頭」について
03:14 実践編 「腓骨頭」を緩める3つのケア
12:37 終わりに



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