Скачать или смотреть Deep Sleep meditation in hindi (Yoga Nidra in hindi) Gehri neend ke liye, नींद वाला वीडियो 10 minute

गहरी नींद के लिए मेडिटेशन, उपाय, ध्यान, संगीत. Guided Deep Sleep Hypnosis with ASMR in female voice | Yoga Nidra in hindi with Black screen. 10 मिनटों में गहरी नींद लाने के लये ध्यान। योग निद्रा इन हिंदी inspired by आनन्दमूर्ति गुरुमाँ (Anandmurti Gurumaa) and other Yoga Guru

Caution : Do not listen to this Guided Deep Sleep Hypnosis, Yog nidra while driving & working with machines. (वाहन चलाते समय या मशीनों के साथ काम करते समय इस निर्देशित गहन निद्रा सम्मोहन, योग निद्रा को न सुनें।)

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योग निद्रा या स्लीप हिप्नोसिस एक गहन विश्राम की प्रक्रिया है, जिससे शरीर और मन दोनों को गहराई से विश्राम मिलता है। यह एक सहज और सरल ध्यान पद्धति है, जिसमें किसी विशेष प्रयास की आवश्यकता नहीं होती—सिर्फ शिथिल होकर विश्राम करना होता है। यह एक ऐसी आध्यात्मिक नींद की अवस्था है जहाँ शरीर तो विश्राम में होता है, लेकिन चेतना पूर्ण रूप से जागरूक रहती है। हर रात इस शक्तिशाली योग निद्रा का अभ्यास करें और नींद, अनिद्रा, तनाव-मुक्ति तथा आत्मदर्शन की अनुभूति प्राप्त करें।

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