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毎日「回復を止めない」習慣作りで、白髪と視力の衰えを防げます！【今日から始める健康雑学】

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Описание к видео 毎日「回復を止めない」習慣作りで、白髪と視力の衰えを防げます！【今日から始める健康雑学】

00:03 回復が止まる事とは
02:08 回復が止まる人の共通構造
04:23 無意識に変わる1日の分かれ道
06:47 回復を止めない習慣作り
08:58 本日のまとめ

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#健康 #雑学 #

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