EP.19 - FULL CHEST WORKOUT

Ciao a tutti e benvenuti sul mio canale! Oggi vi presento un allenamento completo per il petto che vi aiuterà a sviluppare forza, massa.Questa routine è perfetta sia per principianti che per atleti avanzati. Assicuratevi di riscaldarvi adeguatamente prima di iniziare e di mantenere una buona forma durante ogni esercizio per prevenire infortuni.Non dimenticate di lasciare un like se vi è piaciuto il video e di iscrivervi al canale per non perdere i prossimi allenamenti! Commentate qui sotto per farmi sapere come è andato il vostro allenamento o se avete domande.

Hello everybody and welcome to my channel! Today I present a complete workout for the chest that will help you develop strength, mass.This routine is perfect for both beginners and advanced athletes. Be sure to warm up properly before you start and keep in good shape during each exercise to prevent injuries.Don’t forget to leave a like if you liked the video and subscribe to the channel to not miss the next workouts! Comment below to let me know how your workout went or if you have any questions.
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