Скачать или смотреть O MELHOR EXERCÍCIO PARA ABAIXAR O AÇÚCAR NO SANGUE - Jornada reverter pré diabetes - Ep 09

O plano é de 90 dias, mas os resultados não quiseram esperar. Estamos na Semana 09 da jornada da Dra. Valéria e hoje decidimos medir a glicemia para verificar como o metabolismo dela está respondendo à Terapia do Movimento.
Como Personal Trainer especialista em Fisioterapia em Gerontologia, eu aplico a ciência para transformar o músculo no principal aliado da saúde metabólica. Ver uma médica comprovando esses resultados na prática, antes mesmo de completarmos o ciclo, reforça o poder do treinamento especializado para quem deseja manter a vitalidade e o controle total da saúde após os 60 anos.
Assista para entender como a ciência do movimento está mudando os números da Dra. Valéria e como isso se aplica a quem busca longevidade com autonomia.
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