¿Qué Son Los Mudras? ✋ ¿Para Qué Sirven? 🙌 16 MUDRAS PODEROSOS para mejorar tu vida

¿Qué son y para qué sirven los mudras? En este vídeo te muestro mudras sanadores y poderosos para que hagas con tus manos durante tus meditaciones. Para que utilices el prana y canalices esa energía que hay en ti con el fin de propósitos mayores, que beneficien tu vida y la de tu entorno.

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ॐ En el vídeo te cuento algunos tipos de mudras y sus significados. Te dejo la lista para que puedas conocer cuáles son los mudras de los que te hablo hoy:

Gyan Mudra (Chin Mudra); Prithvi Mudra; Varun Mudra; Vyana Mudra; Apan Mudra; Pran Mudra; Shuni Mudra; Surya Mudra; Buddhi Mudra; Vayu Mudra; Anjali Mudra; Padma Mudra; Uttarabodhi Mudra; Ganesha Mudra; Yoni Mudra;Dhyana Mudra.

✦Espero que te haya gustado el vídeo, hayas descubierto alguna cosita interesante sobre los mudras que desconocías y te animes a practicar mudras durante tu próxima meditación (siendo constante para poder comprobar sus beneificios, claro).

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Lorena Molinero: Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness, profesora de yoga y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, http://lorenamolinero.com, su espacio sobre desarrollo personal.

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