Скачать или смотреть Вы ПЕРЕЕДАЕТЕ, даже если НЕ ХОТИТЕ есть? Вот ПОЧЕМУ

✨ Игра на похудение (участие бесплатно) — https://clck.ru/3KY5Xh
📲 Telegram с практиками и поддержкой — https://clck.ru/3HKPZR

Переедаете даже без голода? 😱
Эти 5 техник помогут вам есть меньше — без силы воли и жёстких диет.

👩‍⚕️ Что вы узнаете:
• Секретная пауза перед едой
• Метод «3, 2, 1»
• Переименование еды
• Визуализация стройности
• Один вопрос, который меняет всё

📌 В конце — практика, которая поможет заглянуть глубже и начать путь без вины и насилия к себе.

⏱️ Таймкоды:
0:00 — Вы просто от чего-то спасаетесь
0:45 — Еда — это защита
2:15 — Еда как якорь безопасности
2:45 — Боязнь внимания
3:25 — Способ не предать свою семью
4:05 — Еда становится утешением
5:25 — Практика
6:00 — Что изменится, когда я похудею?
6:17 — Кто против моего похудения?
6:35 — Каким человеком я боюсь стать?

#лишнийвес #психологияпохудения #галинатурецкая #похудениебездиет #какпохудеть