Šport Ti Môže Zachrániť Život - Tréner Peter Kollár 1. Časť | TROSHCAST

Peter Kollár je športovec, tréner a majiteľ GetFit gymu.

Nie je tomu tak dávno, čo Peter žil úplne odlišný život ako dnes. Bol preň charakteristický alkohol, cigarety a počítačové hry. Viedol život, ktorý so zdravím nemal veľa spoločného.

Avšak rozhodol sa spraviť zmenu! Začal cvičiť, behať a vzdelávať sa. Dnes je majiteľom vlastného gymu s názvom GetFit, kde ľudia trénujú kondičné, silové ale aj detské tréningy. GetFit je miesto, kde zmeníš viac ako len postavu.

Petrovi očaril CrossFit, ktorému sa v súčasnosti venuje na súťažnej úrovni. A práve o ňom, o svojej transformácii ale aj o veľkých problémoch s nedostatkom pohybu sme sa spolu bavili v prvej časti nášho TROSHCASTU.

Príjemné počúvanie!

#TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.
#podcast #rozhovor #getfit #trening #workout #crossfit

— PRODUKTY —

👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

💪🏼 ZĽAVOVÝ KÓD: troshka
Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements
Web: https://www.prosupplements.sk/

📖 ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10
Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika
Web: https://michaldrienik.sk/

🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?aff...

— KAPITOLY —

0:00 Úvod
1:14 Ako Petrovi Šport Zmenil Život?
5:52 Vek Nie je Prekážka
7:53 Závislosť na Počítačových Hrách
12:52 Hýbu sa Deti Dostatočne?
14:30 Dôsledky Nedostatku Pohybu u Detí
18:26 Bolesť Primeraná Veku
20:18 Ako Island Vyriešil Kriminalitu Športom?
23:04 Prečo by Každý Mal Cvičiť?
24:40 Čo je CrossFit?
31:37 Cvičenie má Byť Zábavou
35:50 Chlapi Nechcú Prebrať Zodpovednosť
42:00 Úloha Trénera
46:22 Steroidy a Testosterón
50:18 Názor na Stravu a Doplnky Výživy
1:03:26 Záver. Viac v 2. Časti

— SOCIÁLNE SIETE —

Sleduj TROSHKA:
Herohero: https://herohero.co/troshkaofficial/
Web: https://troshka.sk/
YouTube:    / @troshkaofficial  
Instagram:   / troshkaofficial  
Facebook:   / 100087116868628  
TikTok:   / troshkaofficial  
X:   / troshkaofficial  
Spotify: https://open.spotify.com/show/5E0LYWr...
Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Toldo: https://toldo.app/app/profile/53559

Sleduj Peter Kollár:
Web: https://www.getfitgym.sk
Instagram:   / getfit.training  
Facebook:   / getfitgymza  

— DISCLAIMER —

Tento TROSHCAST obsahuje všeobecné informácie o zdravotnom stave, výžive, zdraví a diétach, ktoré slúžia len na informačné účely. Informácie nie sú rady a nemalo by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by sa používať na samodiagnostiku a nenahrádzajú lekárske vyšetrenie. Nemali by ste robiť žiadne zmeny vo svojom zdravotnom režime alebo strave, kým sa najskôr neporadíte s lekárom a nedostanete lekárske vyšetrenie, diagnostiku a odporúčanie.