Logra Vencer Tus Adicciones | David Tesch en A la de TRES #71

David Tesch es el creador de La Ducha Fría, un canal que lo ha convertido en uno de los principales referentes en el ámbito del crecimiento personal en el mundo hispanohablante.

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Preguntas de la entrevista:

00:00​​​​ Introducción
01:49 ¿Qué Valores le Inculcaron?
03:08 Sufrir, el Motor del Cambio
04:34 ¿Cómo nace La Ducha Fría?
07:04 La Rutina de David Tesch
08:31 ¿Cómo dar un cambio en tu vida?
11:42 La Adicción a las Redes Sociales
15:57 La Vida Distorsionada en las Redes
17:41 ¿Cómo Desintoxicar nuestro Cerebro?
20:50 Satisfacción y Gratificación
23:12 La Importancia de Meditar
28:19 Las Relaciones Tóxicas
30:44 ¿En el Sufrimiento se ve a los Buenos amigos?
35:31 Los Efectos Destructivos de la Pornografía
44:40 ¿Cómo Dejar la Pornografía?
48:24 Mantener la motivación para un proyecto
51:42 ¿Qué consejos daría David Tesch?

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