Jak správně vybírat mouku | GymBeam | Fitness Academy

Mouka nemůže chybět snad v žádné vybavené kuchyni. Ne každý člověk však zná i jiné druhy než jen pšeničnou klasiku 🤷‍♀️. Věděli jste například, že se mouka dá udělat i z rýže 🍚 či banánů 🍌? Pojďme se společně podívat na to, jaké druhy existují, jak se vyrábí a jaké mají složení.

Tak co, inspirovali jsme vás k tomu, abyste vyzkoušeli nové druhy mouk, nebo snad už všechny používáte 🥣? Budeme rádi, když se s námi podělíte o vaše vychytávky, jak mouku v kuchyni využít, nebo nám nasdílíte svůj oblíbený recept na moučník 🥞🧇.

💪 Různé druhy mouk koupíte zde → https://bit.ly/2QdfPHW

Více se o moukách dozvíte zde → https://bit.ly/3tDSyMX

Zdroje:
https://bit.ly/2SWe3IN
https://bit.ly/3j5iiw9
https://bit.ly/2SVWmJt
https://bit.ly/3k11lUV
https://bit.ly/2GZJVKg
https://bit.ly/3nVFhNS
https://bit.ly/3lRtaj0
https://bit.ly/3j30i5L
https://bit.ly/3lRtkH8
https://bit.ly/3dvAhLq
https://bit.ly/3lOoISd
https://bit.ly/340EbbL
https://bit.ly/3nSok7c
https://bit.ly/3o3zu9k
https://bit.ly/3nMDESG
https://bit.ly/341ot06
https://bit.ly/3j1ebBB
https://bit.ly/2H44ncR
https://bit.ly/319GqYs
https://bit.ly/2FBqqak
https://bit.ly/2SXwPzu
https://bit.ly/3lSpHkz
https://bit.ly/2Iz1Bgj
https://bit.ly/3lPStCk
https://bit.ly/2Fuyjy3
https://bit.ly/3dtxu54
https://bit.ly/2SYBbq1
https://bit.ly/3j4NnjI
https://bit.ly/2IyHI96
https://bit.ly/2GSqkMc
https://bit.ly/2SVaKll
https://bit.ly/3dr2Rxo
https://bit.ly/3iYwcQH
https://bit.ly/37bIjYu
https://bit.ly/340xCGs
https://bit.ly/3lPCd42
https://bit.ly/374JRnb
https://bit.ly/33ZN5GA
https://bit.ly/2SVK7MT

Seriál Fitness Academy můžete poslouchat i na těchto platformách:

🎧 Spotify: https://spoti.fi/3av58HK
🎧 Libsyn: https://bit.ly/3qy4GhF​
🎧 SoundCloud: https://bit.ly/2LZHxFX

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

00:40 - 01:08 - Jak vzniká mouka?
01:08 - 01:55 - Druhy mouk podle využití
01:55 - 02:58 - T-hodnota mouky
02:58 - 03:33 - Pšeničná mouka
03:33 - 04:15 - Špaldová mouka
04:15 - 04:40 - Žitná mouka
04:40 - 05:11 - Ovesná mouka
05:11 - 05:41 - Kokosová mouka
05:41 - 06:10 - Pohanková mouka
06:10 - 06:30 - Rýžová mouka
06:30 - 06:59 - Banánová mouka
06:59 - 07:25 - Tapioková mouka
07:25 - 07:57 - Mandlová mouka
07:57 - 08:32 - Lněná mouka
08:32 - 09:09 - Souhrn

#GymBeam #FitnessAcademy #Mouky