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【2026年最新】ウズベキスタンで自炊生活。日本人1人あたりの1ヶ月の食費

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Описание к видео 【2026年最新】ウズベキスタンで自炊生活。日本人1人あたりの1ヶ月の食費

魚が手に入りにくい二重内陸国で、どうやってタンパク源を確保する？日本人の食事バランスを維持しながらウズベキスタンで生活した際のリアルな食材費を調査しました。

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