NIENTE RISULTATI IN PALESTRA? TI STAI ALLENANDO MALE!! Fai Questo! (i consigli del Coach)

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Chi è COACH GABRY? 👇🏻

✅COACH ONE TO ONE e A DISTANZA: negli ultimi anni ho trasformato l'aspetto fisico (e non solo) di centinaia delle mie allieve

✅IDEATORE DEL METODO DEL 20%: sapevi che la maggior parte delle cose che stai facendo per raggiungere il tuo obiettivo sono SBAGLIATE? Inutili o controproducenti, ti fanno perdere tempo e non ti portano da nessuna parte. Ho ideato il metodo che ti permette di trasformare il tuo fisico, concentrandoti SOLO su ciò che FUNZIONA REALMENTE (eliminando tutto il resto e guadagnando un sacco di tempo)

✅AUTORE DEL LIBRO "MISS FIT": la guida definitiva sul fitness al femminile, comprensivo di capitoli su allenamento, alimentazione, integrazione (e schede di allenamento bonus, sia per chi si allena da casa che per chi si allena in palestra, suddivise per diversi livelli di esperienza)
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✅AUTORE DELLA GUIDA "PERFORMANCE STRATEGY": crea e sviluppa l'atleta che è in te con questa guida step by step, comprensiva di capitoli su alimentazione, mindset e di una programmazione completa di allenamento a corpo libero.

✅COACH ONLINE: seguo da remoto i miei allievi, con la mia app Coach Gabry Hybrid Training

✅ CrossFit level 2

✅Programmatore Avanzato Raw Training

✅Atleta Ibrido