Скачать или смотреть Lo que como en una semana, y Bajé de Peso Comiendo

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¿Quieres comer rico, saludable y sin complicarte?
Hoy te comparto uno de los mejores menús semanales que he preparado: 6 recetas llenas de verduras, fáciles de hacer, muy sabrosas… ¡y perfectas si estás buscando bajar de peso o cuidar tu alimentación!

✔️ Tinga de pollo con nopales y col
✔️ Pollo en salsa verde con elote, champiñones y verdolagas
✔️ Ensalada de huevo con aderezo casero y aguacate
✔️ Huevos ahogados con nopales y apio
✔️ Bisteces con col guisada
✔️ Costillas de cerdo en salsa verde con nopales, brócoli y champiñones

💬 Comenta cuál fue tu receta favorita.
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