10 Minuten Yoga im Stehen für Anfängerinnen und Anfänger an der Ostsee gedreht

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Описание к видео 10 Minuten Yoga im Stehen für Anfängerinnen und Anfänger an der Ostsee gedreht

10 Minuten Yoga im Stehen in wunderschöner Atmosphäre in Grömitz an der Ostsee gedreht. Bitte auf eigene Verantwortung praktizieren.

Im Video enthalten sind Übungen wie der Krieger, der Baum (mit einfachen Alternativen) und die Berghaltung.

Für einen tollen Start in den Morgen!

Viel Freude von Elischeba

(zertifizierte 200 Stunden Hatha Yogalehrerin)

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