La miel, el mejor recuperador muscular después de entrenar

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Hola amigos de fitónica, en este vídeo me gustaría hablaros un poco sobre la miel, el cual es uno de los mejores recuperadores musculares que existen para después de entrenar.
En este vídeo aprenderás las múltiples propiedades de la miel, aprenderás los mitos que circulan de la misma y también aprenderás a tomarla correctamente para aprovechar al máximo sus beneficios.
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