Как Чувствовать Своё Тело Изнутри

#расслабление #самоисследование #духовность
Чувство своего тела изнутри - это особое восприятие, которое есть у каждого из нас. Исследуя его и экспериментируя с ним, мы можем сделать свою физическую жизнь более лёгкой и эффективной.

Если у Вас есть вопрос, который Вы хотели бы задать мне, пишите, пожалуйста: [email protected]

Поддержать мой труд можно через Paypal:
[email protected]
Liliia Hrabar

Или через украинский банк:
💳 4149 6293 5747 9740 Приват
💳 5375 4141 1233 3934 Mono

Содержание ролика:

0:00 Чувство физического тела изнутри
1:02 Как мы обычно чувствуем своё тело
1:21 Буквальное восприятие своего тела
3:14 Преобразование чувства своего тела
3:55 Практика. Нейтральное ощущение своего тела
7:22 Создаём Состояние Устойчивости
9:16 Состояние Светящегося Тела
10:12 Состояние Расслабленного Тела
10:43 Работа с Эмоциями
12:28 Контакт со своим телом в обычной жизни