헤드 던지기 이게 정답입니다! 딱 '이 1가지'만 알고계세요! (feat. 마이크 말라스카)

아마추어들이 프로의 스윙을 보면서 가장 닮고 싶어하는 부분이 바로 공이 임팩트 되고 양팔이 쭉 펴지며 역동적인 릴리스 동작이 나오는 모습일 겁니다. 그래서 아마추어들이 프로처럼 팔이 쫙 펴지는 릴리스 동작을 하기 위해 많은 노력을 합니다. 하지만 대부분의 아마추어들은 릴리스 동작 때 왼팔꿈치가 구부러지는 치킨윙 동작으로 스윙을 하는 경우가 많습니다.

그런데 여러분, 여러분들이 왼팔을 쭉 펴기 위해 노력한 것들이 오히려 왼팔의 치킨윙을 더 악화시켰고, 왼팔은 펴는게 아니라 접는게 정답이라면 어떠신가요?

그게 도대체 무슨 소리야? 라고 생각하시는 분들이 대부분 이실텐데요. 오늘 영상 끝까지 시청하시면 여러분들도 왼팔은 펴는게 아니라 접는거라는 말에 동의하실 겁니다.

여러분! 팔로우 스로우 동작에서 왼팔을 펴기 위해 정말 많은 노력을 하지 않으셨나요?
일부러 의식하면서 팔을 쭉쭉 펴는 연습을 많이 하셨을 겁니다. 그런데 그렇게 의식을 하면서 공을 쳤는데도 영상을 찍어서 보면 치킨윙 동작이 계속 나오거나 팔이 펴지긴 했는데 릴리스 동작에서 피니쉬 동작까지 자연스럽게 연결되지 않고 스윙이 끊기는 모습이 나와 비거리에 손해를 보는 분들이 많을겁니다.

그런 분들은 왼팔의 움직임을 잘못 이해하고 있기 때문입니다. 릴리스 동작에서 왼팔은 펴주는게 아니라 접어줘야합니다. 그게 무슨 말일까요? 오늘 영상 끝까지 시청하시면 그 답을 찾으실 수 있을겁니다!

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✅ Reference
   • Mike Malaska: One Move To Pure It - A...  
   • Rory McIlroy's Powerful Driver Swing ...  
   • Forearm Rotation In The Golf Swing | ...  
   • Erika Larkin || MAVRIK Driver || L to L  
   • GOLF: How Your Lead Arm And Hand Work...  
   • How to Use Your Lead (Left) Arm to hi...  
   • Tiger Woods Slow Mo Driver Swing | Ta...  
   • HOW TO REMOVE TENSION FROM YOUR GOLF ...  
   • Tiger Woods / One-Handed - Warm-Up Dr...  

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00:00 - 오늘의 주제 '헤드 던지기'
01:20 - 왼팔의 올바른 움직임은?
04:50 - 왼팔을 돌리고, 접는 정확한 움직임은?
06:16 - 올바른 왼팔 움직임을 위한 연습 꿀팁
09:33 - 오늘의 내용 정리