افسردگی بعد از مهاجرت و راههای غلبه بر آن با وکیل مسعودی

مهاجرت یک تصمیم بزرگ در زندگی افراد است و فرصتهای خیلی خوبی با خود به همراه می آورد اما همیشه اتفاقاتی که برای مهاجر می افتند خوب نیستند. افسردگی بعد از مهاجرت پدیده ای است که در ایران به آن اصلا پرداخته نشده اما یک مساله جدی و کاملا واقعی است. ماجرایی که می تواند تمام آب و رنگها را از زندگی جدید و کشور جدید بشوید و مهاجر را سر دو راهی شک و تردید رها کند.

همانطور که از نامش می‌توان حدس زد، افسردگی پس از مهاجرت یک بحران سلامت روانی است که بر روی مهاجران تأثیر می‌گذارد. این بحران معمولا زمانی خودش را نشان میدهد که آن‌ها در حال تلاش برای سازگاری با فرهنگ و محیط جدید هستند. در سراسر جهان، زمانی که مهاجرین سعی می‌کنند در دل کشور جدید هضم شوند با این چالش‌ها روبرو می‌شوند.

سرفصلها:
0:00 مقدمه
2:16 تعریف افسردگی بعد از مهاجرت
4:54 نشانه های افسردگی
8:12 عوامل و دلایل افسردگی
12:40 چطور بفهمیم که افسرده شدیم
14:17 غلبه بر افسردگی بعد از مهاجرت

مقاله کامل برای علاقه مندان:
https://arikeadl.com/?p=44326