秋天食補養生｜補氣．助眠．護眼，一定要會的秋天養生茶飲。｜黑面蔡媽媽輕食生活

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秋天到D槽也要進補一下
快來索取黑面蔡媽媽的50杯養瘦果汁茶飲！

秋天忽冷忽熱，身體也會跟著冷熱交替，
這時候也是身體最佳排毒與溫補時機！🤓
今天要教大家2杯輕鬆做的秋天茶飲，
一杯枸杞紅棗茶、一杯桂圓枸杞茶，
一杯熱水沖泡、一杯電鍋煮，
適合工作壓力大、
3C用眼過度、
手腳冰冷的畏冷女孩，
補氣補血、助眠護眼，男女皆宜啊~

再來是黑面蔡媽媽秘笈工商時間⏱
如果你的D槽裡還沒有《50杯養瘦果汁茶飲》，
請到FB粉專  / omitsai.mama  
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