Скачать или смотреть Пробую йогу | Первая осознанная практика

Пробую йогу | Первая осознанная практика

йогайога для начинающихпервая практика йогисурья намаскарприветствие солнцуйога на дачеосознанная практикаутренняя зарядкаразминка на всё телорастяжкамедитация

Скачать Пробую йогу | Первая осознанная практика бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Пробую йогу | Первая осознанная практика или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Пробую йогу | Первая осознанная практика бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Пробую йогу | Первая осознанная практика

Привет) в этом видео я открываю для себя йогу. На нём вы видите утреннюю практику "Сурья Намаскар", я занимаюсь по уроку Саши Посновой "Йога для начинающих"

Таймкоды:
00:25 - Приветствие
01:33 - Разминка
06:29 - Начало первого круга «Сурья Намаскар»
11:42 - Начало второго круга с усложнениями
18:23 - Поза война 2 с опорной левой ногой
19:00 - Поза вытянутого треугольника с опорной левой ногой
19:18 - Поза война 2 с опорной правой ногой
19:45 - Поза вытянутого треугольника с опорной правой ногой
20:06 - Поза ребёнка
20:28 - Поза кошка корова
21:36 - Сбрасываем напряжение
21:57 - Поза шавасана
22:06 - Впечатления от практики и прощание

Комментарии

Информация по комментариям в разработке