ငါးပုတ်သင်ဟင်း(ခရမ်းချဥ်+ပဲပြား)CROAKER;INDIAN WHITING

ငါးပုတ်သင်ငါးရဲ့အသား​လေးကနူးညံ့ပါတယ်အရသာ​ပေါ့တဲ့အတွက်​ကြောင့်အရသာ​လေးပင်​အောင်နယ်ပီးချက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်ငါးပုဏ္ဏားနဲ့ခပ်ဆင်ဆင်တူ​ပေမဲ့အရသာနဲ့ထွက်လာတဲ့အနံ့က​တော့မတူပါဘူးသူ့ရဲ့​ဦး​ခေါင်းထဲမှာပါတဲ့မာမာ​ကျောက်​စေ့​လေး၂​စေ့ကိုလှော်ပီး မှုန့်​နေ​အောင်​ထောင်း အုန်းစိမ်းရည်နဲ့​ဖျော်တိုက်ရင်တစ်ရက်ထဲနဲ့ဆီး​ကျောက်တယ်တာ​တွေ ​တောက်ခနဲကျသွားမှာဖြစ်ပါတယ်,ချက်ပုံ​လေးက​တော့ဗီဒီယိုမှာကြည့်ပီးမသိတာ​လေး​တွေရှိရင် ​မေးလို့ရပါတယ်ဗျာ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
-ငါးပုတ်သင်= ၆​ကောင်
-ပဲပြား =၂တုံး
-ခရမ်းချဥ်သီး=၄လုံး
-ကြက်သွန်နီ =၃လုံး
-ကြက်သွန်ဖြူ=၅မွှာ
-ဂျင်း =တစ်ဆစ်
-ဇီယာ​စေ့မှုန့် =လဘ္ဘက်ရည်းဇွန်းတစ်ဝက်
-ဆား =လဘ္ဘက်ရည်ဇွန်း ၁
-သကြား = စားပွဲဇွန်း၁
-ငံပြာရည် =စားပွဲဇွန်း၂
-နနွင်းမှုန့် =လဘ္ဘက်စည်ဇွန်း၃ပုံ၁ပုံ
-ဆီ = ၅ကျပ်သာ
-ငရုတ်သီးစိမ်း=အနည်းငယ်
-ရှမ်းနံနံ =အနည်းငယ်



ဦးနိုင်အစားတလိုင်းကမိတ်​ဆွေများ YouTube Channelမှာ Subscribe နဲ့ Notification​​ခေါင်း​လောင်းလေးနှိမ့်ပီးအား​ပေးပါအုံးလို့​​မေ တ္တာရပ်ခံပါတယ်ခင်ဗျာ#

Oo Naing အစားတလိုင်း_Youtube Channel
   / oonaingasartalinecookingandeating  

Oo Naing အစားတလိုင်း_FaceBook Page
  / oonaingg  

Oo Naing အစားတလိုင်း_Instagram page
  / oonaingasartaline  

Oo Naing A Sar Ta Line ကိုဝင်​ရောက်ကြည့်ရှု့သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာ​ဘေးဘရာ​ဝေးကွာကြပါ​စေဗျာ😊