Скачать или смотреть Klijanje azuki pasulja, kinoe, amaranta...

Nekoliko napomena
Sitno seme treba da pokrije dno tegle, a krupnije ne bi trebalo da zauzme više od jedne četvrtine tegle. Klijanjem seme jako povećava zapreminu pa mu treba ostaviti dovoljno prostora.
Amarant ne treba natapati jer jer će stvoriti želatinoznu masu i neće moći dobro da se ocedi što može dovesti do pojave plesni. Najzgodnije ga je klijati na situ ili cediljki i samo prskati vodom 3-4 puta dnevno kako bi se održavala vlažnost.
Klice treba dobro sažvakati, u suprotnom mogu prouzrokovati gasove (naročito klice mahunarki). Dnevno je dovoljno uzeti 1-2 kašike klica. Pre konzumiranja klica uvek proverite miris. Ako osetite miris buđi odmah ih bacite.

Opširnije o ishrani, prevenciji, zdravlju i prirodnim terapijama na našem veb-sajtu
https://www.zdravahrana.com/