كيف اعيد استقامة ظهري؟ ٥ دقائق يوغا لظهر مستقيم

Описание к видео كيف اعيد استقامة ظهري؟ ٥ دقائق يوغا لظهر مستقيم

https://aliaacademy.com/courses/13 رابط دورة ال 30 يوم
[email protected]


كلنا نقضي الكثير من الوقت على هواتفنا أو ندرس أو نعمل على مكاتبنا أو غيرها و لكن الأهم إن كل هذه الممارسات تؤدي لتحدب الظهر مما يشكل الأم في الظهر و إن عادات عامة، فهذا درس لمدة ٥ دقائق للظهر و استقامته، أهم ما في الموضوع هو التأكد من الاستمرارية في الممارسة.


الموسيقى من : Music by
https://www.bensound.com
http://freemusicarchive.org/music/Kev
... لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga   / shadanayoga  
www.facebook.com/shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео