[우수님1편] 중장년층에서 단백질 보충제 고르는 법! l 닥터딩요

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인트로 0:00
운동 전 부스터, 카페인 섭취 1:38
운동 중 이온음료, BCAA 섭취 5:48
크레아틴 10:03
단백질 보충제를 꼭 먹어야 하는 경우 14:46
단백질 보충제 고르는 법 18:39
2부 예고편 23:46

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☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2024년 12월 27일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.
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