Как да лекуваме страх от изоставяне чрез промяна на тези 10 принудителни реакции | Психология

Това видео изследва нашите страхове от изоставяне, тъй като те може да са се развили в детството, и описва 10 принудителни реакции, в които често участваме, за да се справим с нашите дълбоки страхове и проблеми от изоставяне, както и какво можете да направите, за да започнете да работите върху излекуването на вашите рани, свързани с изоставянето, свързани с комплексно посттравматично стресово разстройство (К-ПТСР).

00:00 Интро
10:20 1 - Принудителен срам
14:32 2 - Принудително обгрижване
16:38 3 - Принудителна независимост
18:00 4 - Принудително притъпяване
19:00 5 - Принудителен перфекционизъм
20:57 6 - Принудително избиране на недостъпни хора
22:45 7 - Принудително разцепване / Принудително дезадаптивно мечтаене
24:39 8 - Принудително недоверие
26:51 9 - Принудителна себе-дизрегулация
30:14 10 - Принудителна свръхбдителност