Yoga: esercizi per Riattivare il Metabolismo

Описание к видео Yoga: esercizi per Riattivare il Metabolismo

Questa pratica di Yoga è pensata per andare a risvegliare un metabolismo lento e assopito. Lavoreremo su due punti fondamentali: aumentare il battito cardiaco e stimolare la tiroide.

Prima di fare questo video, segui questo riscaldamento:
   • Yoga - Riscaldamento muscolare completo  

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