Скачать или смотреть Åndedrætsmeditation - Indre harmoni og balance gennem nærvær

Velkommen til 10 minutters åndedrætsmeditation.

I en åndedrætsmeditation er fokus rettet mod vejrtrækningen for at skabe indre ro og nærvær. Ved at opmærksomt indånde og udånde skaber man forbindelse til nuet, hvilket beroliger sindet og reducerer stress.

Den konstante opmærksomhed på åndedrættet hjælper med at frigive spændinger og skaber en dybere forbindelse til kroppen. Gennem denne enkle, men kraftfulde teknik kan man opnå øget afslapning, klarhed og nærvær i det aktuelle øjeblik.

Åndedrætsmeditation er derfor en effektiv vej til indre harmoni og balance.
========================================­­==============
👉 Hvis du søger mere...
GRATIS facebookgruppe "Bevidst forandring - Selvhypnose, Mindfulness og Positive tanker"
  / 2268957846697130  

www.SB-hypnose.dk

Mindfulness kurser:
https://sb-hypnose.dk/mindfulness/min...
========================================­­==============

👉 1:1 sessioner, hvis du har brug for hjælp til at finde ro og glæde i livet, så er der god og hurtig hjælp at hente med hypnosen.
https://sb-hypnose.dk/hypnose-i-Farum/

Spirituel hypnose 1:1 session: https://sb-hypnose.dk/hypnose-i-Farum...
Velkommen til 10 minutters åndedrætsmeditation.

========================================­­==============
👇 Jeg håber du vil:
Tryk abonner (Det er gratis)
Like videoen
Skriv en kommentar
========================================­­==============
Jeg hedder Stephanie Bergquist og er hypnotisør, hypnoterapeut, Instruktør, foredragsholder, NLP coach og mindfulness instruktør. Ofte gør jeg brug af meditationer som supplement til mine sessioner, så klienten får en endnu større forandring.

👉 1:1 session med Stephanie: online/Måløv/Jægerspris:
https://sb-hypnose.dk/Contacthttps://...
========================================­­==============
👉 Hvis du kender en der vil have glæde af denne meditation, så del den gerne
========================================­­==============
👇 Kommende kurser og forløb:
Bliv den stærkeste udgave af dig - et forløb over 6 uger
https://sb-hypnose.dk/hypnose-skolen/...

Mindfulness baseret stress reduktion - et forløb over 6 uger
https://sb-hypnose.dk/mindfulness/min...

Kommende uddannelser og specialiseringer inden for hypnose:
https://sb-hypnose.dk/hypnose-skolen/

========================================­­==============
Hypnose og hypnoterapi: https://sb-hypnose.dk/
Hypnose til børn: https://hypnose-til-born.dk/
Kranio Sakral Terapi: https://carencure.dk/

========================================­­==============
👇Tilmeld dig nyhedsbrev hos SB-hypnose:
https://sb-hypnose.us7.list-manage.co...
========================================­­==============
👇Følg mig på facebook:
  / sbhypnoterapiogshowhypnose  
Følg mig på instagram:   / sb_hypnose