Скачать или смотреть လောက၌အကောင်းဆုံးသောအရာ

ကျွန်ုပ်တို့ ရှင်သန်နေထိုင်တဲ့ ဒီလောကကြီးထဲမှာ ဘယ်အရာက အကောင်းဆုံးလဲ? ရွှေငွေဥစ္စာတွေလား၊ ရာထူးအာဏာတွေလား။ ဆရာတော် အရှင်ဆန္ဒာဓိကကတော့ အောက်ပါအချက်တွေကို အကောင်းဆုံးအရာများအဖြစ် လမ်းညွှန်ပြသထားပါတယ်။

၁။ အကောင်းဆုံးသော အဖော်
လောကမှာ "မိမိကိုယ်ကိုယ်" ထက် ကောင်းတဲ့ အဖော်မရှိပါဘူး။ သူတစ်ပါးကို အားကိုးနေသရွေ့ စိတ်ပျက်စရာတွေ ကြုံရနိုင်ပေမယ့်၊ မိမိကိုယ်ကို အားကိုးပြီး မိမိစိတ်ကို ကောင်းအောင် ထိန်းကျောင်းနိုင်ခြင်းကသာ အစစ်မှန်ဆုံးသော လုံခြုံမှု ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ အကောင်းဆုံးသော အစာ
ဆာလောင်နေတဲ့အချိန်မှာ စားရတဲ့ အစာဟာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် အကောင်းဆုံးအစာကတော့ "တရားဓမ္မ" ဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆာလောင်မှုကို ထမင်းက ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပေမယ့်၊ ဘဝရဲ့ ပူလောင်မှုတွေကိုတော့ တရားအသိကသာ ငြိမ်းချမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

၃။ အကောင်းဆုံးသော မိတ်ဆွေ
ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိပြီး အမှားကို ထောက်ပြရဲတဲ့ "ပညာရှိ" ဟာ အကောင်းဆုံး မိတ်ဆွေပါ။ အမှားလုပ်နေတာကို မြင်လျက်နဲ့ အလိုလိုက်နေသူထက်၊ ကိုယ့်ကို လမ်းမှန်ရောက်အောင် တည့်မတ်ပေးသူဟာ တကယ့်မိတ်ဆွေစစ် ဖြစ်ပါတယ်။

၄။ အကောင်းဆုံးသော စည်းစိမ်
လောကမှာ အကြီးမားဆုံးသော စည်းစိမ်ကတော့ "ကျန်းမာရေး" ပါပဲ။ ဘယ်လောက်ပဲ ချမ်းသာပါစေ၊ ကျန်းမာရေးမကောင်းရင် အဲဒီစည်းစိမ်တွေကို ခံစားလို့ မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် "ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါး" လို့ ဆိုကြတာပါ။

"အကောင်းဆုံးကို လိုချင်ရင် အကောင်းဆုံးကို လုပ်ဆောင်ပါ။ အကောင်းဆုံး စိတ်ထားပါ။ အကောင်းဆုံး ရှင်သန်ပါ။"

ဘဝမှာ အပြင်ပန်း အလှအပတွေထက် စိတ်နှလုံးသားရဲ့ အလှအပကသာ ထာဝရ ခိုင်မြဲတဲ့ အကောင်းဆုံးသော အရာဖြစ်ကြောင်း ဆရာတော်က သတိပေးထားပါတယ်။

#ဒယ်အိုးဆရာတော်

#ဦးသုမင်္ဂလ

#မဟာတဏှာသင်္ခါရသုတ်

#ဒယ်အိုးတရားတော်

#UThuMingala

#DeO_Sayadaw

#ဝိညာဉ်ဆိုတာဘာလဲ

#အမြင်မှန်ရရှိရေး

#သမ္မာဒိဋ္ဌိ

#ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်

#အယူမှားကိုပယ်ဖျက်ခြင်း

#တရားတော်များ

#ဗုဒ္ဓဘာသာ



#တရားတော်

#တရားတော်များ

#Dhamma

#DhammaTalk

#MyanmarDhamma

#Buddhism

#ShortDhamma
#တရားတိုများ
#DhammaQuotes
#Meditation
#ဝိပဿနာ
#တရားအားထုတ်နည်း
#အရှင်စန္ဒာဓိက
#AshinSandadhika
#DhammaTalk
#MyanmarDhamma
#တရားတော်များ
#Mindfulness
#PeaceOfMind
#ရွှေပါရမီတောရ
#Dhamma