Скачать или смотреть সত্যিই কি আপেল সিডার ভিনেগার উপকারী? ১৪টি প্রশ্নের উত্তর যা অনেকেই জানেন না

১. ✅ আপেল সিডার ভিনেগার কী?
উত্তর: এটি হলো আপেল গাঁজন করে তৈরি এক ধরনের এসিডিক তরল, যাতে থাকে অ্যাসেটিক অ্যাসিড, এনজাইম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভালো ব্যাকটেরিয়া।

২. ✅ ওজন কমাতে কি এটি সত্যিই সাহায্য করে?
উত্তর: হ্যাঁ, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে ACV খেলে ক্ষুধা কমে এবং হজম ধীর হয়, ফলে ক্যালোরি গ্রহণ কম হয়। তবে এটি ওজন কমানোর সহায়ক, প্রধান উপায় নয়।

৩. ✅ ডায়াবেটিস বা রক্তে চিনির মাত্রা কমাতে কাজ করে?
উত্তর: ACV ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে ও খাবারের পর রক্তে গ্লুকোজের ওঠা কমাতে সহায়তা করে। তবে ইনসুলিন বা ওষুধের বিকল্প নয়।

৪. ❓ পেটের গ্যাস বা হজমে উপকারী কি না?
উত্তর: হ্যাঁ, অ্যাসেটিক অ্যাসিড পাচনতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এবং ভালো ব্যাকটেরিয়া সমর্থন করে, ফলে গ্যাস ও বদহজম কমতে পারে।

৫. ❓ ত্বকের জন্য উপকারী?
উত্তর: হালকা ACV মিশ্রিত পানি ফেসিয়াল টোনার হিসেবে ব্যবহার করলে ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। তবে সংবেদনশীল ত্বকে সরাসরি লাগানো বিপজ্জনক হতে পারে।

৬. ❓ চুলে ব্যবহারে কি উপকার মেলে?
উত্তর: হ্যাঁ, চুলের র‍্যাফনেস বা স্ক্যাল্প ফাঙ্গাস কমাতে পারে। তবে সরাসরি ব্যবহার না করে পানিতে মিশিয়ে নরমভাবে লাগাতে হয়।

৭. ❓ হার্টের জন্য ভালো কি না?
উত্তর: গবেষণায় ইঙ্গিত দেয় এটি কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে পারে, কিন্তু মানবদেহে প্রমাণ এখনো সীমিত।

৮. ❓ ACV খেলে কিডনির সমস্যা হয় কি?
উত্তর: সাধারণভাবে সঠিক মাত্রায় খেলে সমস্যা হয় না, তবে কিডনি রোগীরা আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

DR. A R M JAMIL
Career milestones and Experiences in-
MBBS (Dhaka-SSMC),
BCS (Health-Ex),
CFNMP (American Academy of Functional Health)-USA,
Functional, Bio-Hormonal, and Metabolic Medicine from FMMA-INDIA,
Integrated Nutrition from AAFH & UIH- USA.
CCD (BIRDEM),
DHMS (Homeopathy),
PGT (Medicine and Pediatrics),
FCPS (Fellowship training and Course in Pediatrics),
Certified Functional and Integrated Medicine Consultant

💥 চিকিৎসার ক্ষেত্রসমূহ:
👉ইনসুলিন রেজিস্টেন্স
👉IBS (Irritable Bowel Syndrome)
👉কিডনি ও লিভারের সমস্যা
👉কোলেস্টেরল ও হৃদরোগ
👉ডায়াবেটিস ও থাইরয়েড
👉ক্যান্সার ও অটিজম
👉সোরিয়াসিস ও স্কিন ডিজঅর্ডার
👉ঘুম ও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা
👉হজমে সমস্যা, ইনফ্লামেশন
👉হরমোনজনিত সমস্যা
👉শরীরের ডিটক্সিফিকেশন
👉খনিজ ও ভিটামিন ঘাটতি পূরণে পুষ্টি পরামর্শ
👉প্রাকৃতিক থেরাপি
👉শিশু ও নারীদের ক্রনিক রোগের চিকিৎসা

🧬 আমাদের লক্ষ্য:
👉আমরা শুধু রোগ নয়, রোগের মূল কারণ (Root Cause) চিহ্নিত করে চিকিৎসা করি।
👉বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো সমন্বিত চিকিৎসা (Integrated Approach) সেবা চালু হয়েছে।

📞 সেবা গ্রহণে যোগাযোগ করুন:
Integrated Medicare – ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেয়ার
📞 সরাসরি কল: +88 09639187187
📞 WhatsApp: wa.me/+8801708091918
🕙 সময়: সকাল ১০টা – রাত ১০টা

📍 ক্লিনিক ঠিকানা:
টু-স্টার টাওয়ার (IFIC বিল্ডিং), ২য় ও ৯ম তলা
১৭৮-১৭৯ পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট, তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫

📢 আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায় যুক্ত থাকুন:
🔹 ইউটিউব: @functionalmed.doctor
🔹 ফেসবুক: functionalmed.doctor
🔹 টুইটার: @doctorarmjamil

🎥 সুস্থতার গল্প দেখুন:
👉 সুস্থতার গল্প - Patient Success Story

📋 আপনার গল্প শেয়ার করতে ফর্ম পূরণ করুন:
🔗 https://forms.gle/pwP4vaMfXoVShNVm6

📌 Disclaimer:
এই ভিডিওটি একটি শিক্ষামূলক ভিডিও, যা আপনাকে বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে সচেতনতা ও স্বাস্থ্যজ্ঞান অর্জনে সহায়তা করবে। শুধুমাত্র ভিডিও দেখে কোনো চিকিৎসা গ্রহণ না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা নিন।


#drarmjamil #functionalmedicine #cholesteroltest #naturalhealth #insulinresistance #diabetes #liverhealth #mentalhealth #autophagy #lifestylemedicine #healthtips #detox #nutrition #rootcausemedicine