Скачать или смотреть மனதில் எதிர்மறை எண்ணங்கள் வராமல் தடுக்க இதை முயற்சி பண்ணுங்க!! @MACSmindsmedia

#negativethoughts #negativemind #positive #positivethinking #lifecoach #mindcoach #mindchanger #lifestyleguide #mindsetcoach #mindsetmotivation #mindsetmastery #motivational #empowerment #inspiration #guidance #wisdom #goalsetting #positivemindest #selfimprovement #lifelessons #personaldevelopment #personalgrowth #personalgrowthjourney #personalgrowthcoach #selfcoaching #selfdevelopment #resilience #resiliencecoach #Empowerment #empowermentcoach #success #goals #achievement #selfdiscipline #strength #courage #selfcare #selfacceptance #confidence #positivemindset #motivationtamil #tamilmotivation #motivationspeakertamil #motivationalspeakertamil #tamilmotivationspeaker #tamilmotivationalspeaker #tamilmotivationalvideo #tamilmotivationalspeech #motivationalspeechtamil #positive #positivethoughts #positivethinking #positivity #mindsetcoach #mindcoach #lifecoach #motivationspeaker #macsminds #macsmindsmeida #motivation #lifestyle #bestlife #lifeadvice #thoughtprocess #trainer.
மனதில் தேவையில்லாத எண்ணங்களை நீக்கி சுத்தமாக வைத்திருக்க சில யோசனைகள் தர முடியுமா?

முதலில் மனதளவில் தேவையில்லாத எண்ணங்கள் எது, தேவையான எண்ணங்கள் எது என்ற எல்லையினை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதில் எந்த தேவையில்லாத எண்ணங்கள் உங்களோடு வாழ்ந்துக் கொண்டிருகின்றது என்பதை தெளிவான சிந்தனையோடு பகுத்தாய்வு செய்யுங்கள்.

எந்த தேவையில்லாத எண்ணங்கள் எல்லாம் நம்மை அடக்கி வைக்கின்றது என்பதை அறிந்திடுக. பின் முதலில் உங்கள் உள் மனதோடு நீங்கள் தெளிவாக பேசுங்கள். தீங்கு விளைவிக்கும் தேவையில்லாத காரியங்களை நான் செய்ய மாட்டேன், அதற்கு அடிமையாக இருக்க மாட்டேன், எனக்கு தேவையான நல்ல காரியங்களையே செய்வேன், சுத்தமான காரியங்களையே நாடுவேன் என்று மனதில் அடிக்கடி சொல்லி உரமேற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

தேவையில்லாத விஷயங்கள் என்று நீங்கள் முடிவெடுத்தவைகளை பற்றியே சிந்திக்காமல், தேவையான விஷயங்கள் என்று நீங்கள் முடிவெடுத்தவைகளை பற்றியே எப்போதும் சிந்தியுங்கள். நல்ல விஷயங்கள் குறித்தே படியுங்கள், அவற்றின் மீதே கவனம் வையுங்கள், எப்போதும் அதைப் பற்றியே சிந்தித்து, நல்ல விஷயங்களையே என் மனம் நாடுவதால், பின்பற்றுவதால் நான் சுத்தமானவன் என்ற மன உறுதியினை உள்ளுக்குள் உறுதியாக்கி தினந்தோறும் உங்களுக்குள் சொல்லி சொல்லி உங்கள் மீதான தன்னம்பிக்கையினை வளரச் செய்யுங்கள்.

விரைவில் அசுத்தமான தேவையில்லாத எண்ணங்கள் குறைந்து, நாளடைவில் அவற்றைப் பற்றிய நினைவே இல்லாமல் போய்விடும். #எதிர்மறைஎண்ணங்கள் #நீங்க #விலக #எதிர்மறை எண்ணங்களை #தடுக்க #தவிர்ப்பது #எப்படி #என்ன #நெகட்டிவ்