Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть شرح كل ما يحتاجه جسمك في 12 دقيقة (من غير هري)

  • شرح خالد - Shar7Khaled
  • 2026-01-08
  • 26486
شرح كل ما يحتاجه جسمك في 12 دقيقة (من غير هري)
  • ok logo

Скачать شرح كل ما يحتاجه جسمك في 12 دقيقة (من غير هري) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно شرح كل ما يحتاجه جسمك في 12 دقيقة (من غير هري) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку شرح كل ما يحتاجه جسمك في 12 دقيقة (من غير هري) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео شرح كل ما يحتاجه جسمك في 12 دقيقة (من غير هري)

زهقت من نصايح التغذية المتناقضة؟
دايت يطلع غلط، تريند يتكذب، وخرافات ملهاش أي أساس علمي؟

في هذا الفيديو نختصر لك علم التغذية بالكامل في شرح واضح، مباشر، وبدون أي حشو.
كلام علمي فقط… يفهمك إزاي جسمك بيشتغل فعلًا.
هتتعلم:
🥗 يعني إيه تغذية صح من منظور علمي
🍞 الكربوهيدرات: صديق ولا عدو؟
🥩 البروتين والدهون… الحقيقة بعيدًا عن التريندات
🔥 السعرات الحرارية وإزاي تتحكم فيها
⚖️ فقدان الدهون وبناء العضلات بدون تعقيد
🧠 ليه معظم نصايح التغذية المنتشرة غلط
الفيديو ده مناسب لأي شخص عايز:
✔ يفهم الأكل
✔ يحسّن صحته
✔ يبطل دايتات فاشلة
✔ ويمشي على أساس علمي حقيقي

👇 لو عايز تفهم التغذية مرة واحدة صح، اعمل لايك واشترك وخلاص.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • شرح كل المعادن اللي جسمك محتاجها | في 9دقايق
    شرح كل المعادن اللي جسمك محتاجها | في 9دقايق
    3 месяца назад
  • عادات بتشحن دماغك بالطاقة والذكاء كل يوم || شرح مبسط في 11 دقيقية
    عادات بتشحن دماغك بالطاقة والذكاء كل يوم || شرح مبسط في 11 دقيقية
    5 месяцев назад
  • الطب النبوي يسبق العلم بـ ١٤٠٠ عام: معجزة
    الطب النبوي يسبق العلم بـ ١٤٠٠ عام: معجزة "الجوع" لتجديد الشباب!
    2 недели назад
  • عادات غبية تجعلك أكثر ذكاءً || لو بتعملها متقلقش… انت ذكي جدًا 🧠🔥
    عادات غبية تجعلك أكثر ذكاءً || لو بتعملها متقلقش… انت ذكي جدًا 🧠🔥
    4 месяца назад
  • ليه بنقع في نفس الذنب؟ علاج عملي من كتاب الداء والدواء للإمام ابن القيم – ملخص 10 دقايق
    ليه بنقع في نفس الذنب؟ علاج عملي من كتاب الداء والدواء للإمام ابن القيم – ملخص 10 دقايق
    2 месяца назад
  • شرح مختصر للمفاهيم المالية || لازم تفهمها قبل ما يفوت الأوان 💸📊
    شرح مختصر للمفاهيم المالية || لازم تفهمها قبل ما يفوت الأوان 💸📊
    4 месяца назад
  • ليه أول ما نصحى من النوم بتكون ريحة بوقنا مش حلوة؟ وإزاي نتخلص منها؟
    ليه أول ما نصحى من النوم بتكون ريحة بوقنا مش حلوة؟ وإزاي نتخلص منها؟
    2 года назад
  • 7 حيل عقلية للمال جعلتني مليارديرًا | كيف يفكر الأثرياء بشكل مختلف عن الثروة
    7 حيل عقلية للمال جعلتني مليارديرًا | كيف يفكر الأثرياء بشكل مختلف عن الثروة
    2 недели назад
  • لو عايز تعمل فلوس بجد… افهم الأسهم
    لو عايز تعمل فلوس بجد… افهم الأسهم
    2 месяца назад
  • Наши деньги уже не наши? Блокировки счетов и переводов 2026 || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин
    Наши деньги уже не наши? Блокировки счетов и переводов 2026 || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин
    1 час назад
  • روتين الطالب المسلم - سر التفوق الدراسي في الإسلام
    روتين الطالب المسلم - سر التفوق الدراسي في الإسلام
    3 месяца назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | ВОЙНА НАЧАЛАСЬ | ЧП С САМОЛЕТОМ АЭРОФЛОТА | ЗАДЕРЖКИ СТИПЕНДИИ
    ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | ВОЙНА НАЧАЛАСЬ | ЧП С САМОЛЕТОМ АЭРОФЛОТА | ЗАДЕРЖКИ СТИПЕНДИИ
    1 час назад
  • جهنم مو
    جهنم مو "غرفة وحدة".. اكتشف الـ 7 مستويات ومن يسكنها! 💀🔥
    1 месяц назад
  • !!! СРОЧНО !!! НАЧАЛОСЬ!!! ИЗРАИЛЬ И США АТАКУЮТ ИРАН !!!
    !!! СРОЧНО !!! НАЧАЛОСЬ!!! ИЗРАИЛЬ И США АТАКУЮТ ИРАН !!!
    3 часа назад
  • ماذا سيحدث إذا قمت بتمرين البلانك لمدة دقيقتين كل يوم؟
    ماذا سيحدث إذا قمت بتمرين البلانك لمدة دقيقتين كل يوم؟
    3 месяца назад
  • كل ميزة خفية في فصيلة دمك | شرح علمي هيصدمك
    كل ميزة خفية في فصيلة دمك | شرح علمي هيصدمك
    2 месяца назад
  • كيف تُعيد توازن جهازك العصبي وتستعيد هدوءك النفسي في أيام قليلة فقط | كتاب صوتي
    كيف تُعيد توازن جهازك العصبي وتستعيد هدوءك النفسي في أيام قليلة فقط | كتاب صوتي
    2 месяца назад
  • أغرب مصادفات في التاريخ لا يمكن تفسيرها | هتخليك تشك في الواقع
    أغرب مصادفات في التاريخ لا يمكن تفسيرها | هتخليك تشك في الواقع
    2 месяца назад
  • ⚡️ Запад начал экстренную эвакуацию || Война США против Ирана
    ⚡️ Запад начал экстренную эвакуацию || Война США против Ирана
    8 часов назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com