【健康好生活 超精彩回顧】「貝類」海鮮種類多 健康料理聰明挑! /// 豆醬蜆仔肉 日式酒蒸蛤蜊 起司焗烤香蒜淡菜

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台灣四面環海,因此有許多美味的海鮮盛產,
不管是各種魚、蝦、蟹、貝類…等,
尤其「貝類」海鮮是許多人喜愛吃的海產之一,
最常見的有蛤蜊、蜆仔…等,
隨著品種不同也有不同的風味!
到底這些貝類海鮮有哪些種類?
要怎麼挑選怎麼料理最健康對味?


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