43 - Промени живота си за 15 минути - Дойчин Кършовски - Подкаст Креативен Живот

💸 Подкрепи канала в Patreon: https://bit.ly/hristopatreon
📩 Абонирай се за "Oт хубавото" - https://bit.ly/othubavotomailsub
🎥 Работи с мен и екипа ми: https://madstories.eu - [email protected]
🎧 Слушай в Spotify: http://spoti.fi/3aPX7gM
🎙 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Дойчин Кършовски е performance coach, автор на книги и предприемач. От 20 години живее и работи в САЩ, където развива своята дейност и работи с клиенти като коуч. В България провежда мастермайнд групи свързани със здраве и дълголетие.
С екипа му имат и подкаст, в който споделят опит - "Темели"

Вижте още на:
https://doychin.com/bg/
‪@TemeliPodcast‬

В този разговор с Дойчин обсъдихме част от 5-те темала (както той ги нарича) на дълголетието.

0:00- начало
01:00 - живот до 120 години
21:00 - пътяът до коучването
28:00 - темели
42:00 - самота стратегия и мастърмайнд
58:00 - сън и хронотипове
1:10:00 - хранене
1:30:00 - хак за креативност и медитация