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Quantas horas é preciso dormir para melhorar raciocínio, segundo a ciência | Ouça 8 minutos

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Описание к видео Quantas horas é preciso dormir para melhorar raciocínio, segundo a ciência | Ouça 8 minutos

Pesquisa mostra que dormir sete horas por noite – nem mais, nem menos – é o ideal na meia-idade e na velhice.

Ouça áudio de artigo de Barbara Jacquelyn Sahakian, Christelle Langley, Jianfeng Feng e Wei Cheng para o site The Conversation.

Leia também o texto: https://www.bbc.com/portuguese/geral-....

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