Скачать или смотреть 17-летний парень удивил💪 Заруба между качком, воркаутером и пауэрлифтером.

Заруба!!! 17-летний паренёк удивил💪 Качок, воркаутер, и пауэрлифтер... Кто сильнее?

🎬Ссылка на второй ролик:
   • Пауэрлифтер из Села Пробует Воркаут. Это н...  
📸Instagram Ильи
https://instagram.com/illialion?igshi...
🎬 Канал Алекса
   / @alexander_turi  
📸 Мой Instagram:
  / taras_tychynskyi  

Таймкоды:
00:00​ - Что к чему
01:29​ - Отжимания с доп. весом
03:42​ - Как мы Илью элементам учили
04:31​ - Отжимания со своим весом
06:49​ - Планка +75кг
09:14​ - Планка без веса(но усложненная)
11:04​ - Удержание гирь 16кг
13:24 - Удержание гирь 8кг
14:11 - Итоги



☝Видео которые вам могут понравиться:
Всего одно упражнение для горизонта    • Всего одно упражнение и ты сделаешь горизо...  
Это важно понимать    • Не получается похудеть? Осознай это!  
Одно из сложнейших упражнений - передний вис. В чём секрет?    • Одно из сложнейших упражнений - передний в...  
С чего начать если ты новичок    • Что нужно знать, чтобы накачаться?  
Флажок    • Флажок - это легко! Как делать Human Flag  

#воркаут #заруба #тарастычинский