"48 лет, Как не быть зависимой от родителей\начальника\мужа\жены\детей?" Разбор ситуации

«Очень хочу чтобы разобрали мою проблему , почему это происходит . Я взрослая, мне 48 лет, замужем, есть сын. При возникновении каких либо ситуаций , как переезд в другой город или принятие решения по смене работы или увольнению я всегда боюсь рассказать, поделиться с родителями , в таком страхе пребываю до того момента , пока не скажу и упадок сил , такой что спать не могу ночью . Потому что знаю , что не получу одобрения или поддержки . И будет только критика . Они очень замечательные , добрые и я все время чувствую что должна чаще ездить , помогать . Папа так вообще все время говорит, вот жили бы рядом )) Я не знаю, как мне научиться быть смелый и твердой в этой ситуации с ними , я их очень люблю и хочу и дальше сохранять хорошие отношения , и жить своей жизнь как я хочу».