Apprivoise l'eau en douceur avec cette Relaxation magique

👉👉 Cette idée de séance pour apprivoiser l'eau en douceur m'a été soufflée par Mélinda Guery, une merveilleuse autrice, maître-nageuse et éducatrice Montessori qui écrit des livres pour apprendre aux enfants à nager en douceur. "Il n'y a pas que les enfants qui ont peur de se lancer dans le grand bain" m'a-t-elle dit un jour, et c'est en partant de cela que j'ai imaginé cette relaxation pour vous. Cette relaxation pourra être pratiquée pour, peu à peu, vous habiter et vous reconnecter avec l'élément de l'eau, en douceur, pour un premier nouveau contact positif. La désensibilisation est une méthode progressive où l'on va peu à peu se reconnecter positivement avec ce qui nous fait peur. N'oubliez jamais d'aller doucement et progressivement vers ce qui vous fait peur, c'est ainsi que vous pourrez vous en défaire. Les petits pas nous mènent loin quand on a un plan d'action pour y arriver. Soyez bienveillant envers vous-même et votre peur, peu importe votre âge, elle doit être considérée et respectée. N'en ayez pas honte, c'est important. Prenez soin de vous. 🌸

🌊Je vous invite à découvrir les livres de Mélinda, des petits bijoux de bienveillance et de poésie.
👉J'apprends à nager avec la magie de l'eau tome 1 : https://amzn.to/3L3J7l9
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👉Nage petit pirate (pour les petits à partir de 3 ans) : https://amzn.to/3VJIBgR

Et pour les anglophones ils existent aussi en anglais ! https://amzn.to/4cmDR89

C'est l'été, pour protéger vos enfants, il est indispensable de leur apprendre les bases de la natation mais encore mieux, de les libérer de la peur de l'eau, pour en faire de bons nageurs et ainsi garantir leur sécurité !
Pour en savoir plus sur Mélinda Guery, ses contes, sa pièce de théâtre et tout son univers, la voici sur France 3, elle vous raconte son histoire et ce qui lui a donner envie de créer la méthode "Aime l'eau" :    • La Magie de l'Eau à la télé !  

La magie de l'eau c'est aussi une pièce de théâtre, vous avez peut être eu la chance de la voir sur Avignon :    • La Magie de l'Eau pièce de théatre Pr...  

Retrouvez Mélinda sur sa chaîne youtube @apprendre-a-nager

C'est une très belle personne qui soutien un projet important, d'utilité publique et j'avais envie de lui apporter tout mon soutien et de vous la faire connaître !


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