【苦手な人必見！】左手の押しと体重移動で両手バックが変わる！【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
0:50 ①打点で面がまっすぐなるように握る
2:54 ②体重移動と回転を左手と連動させる
5:08 ③左手の腹辺りでインパクトから長く押す
8:48 デモンストレーション&まとめ





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