Скачать или смотреть คนไทยกินครบ! แพทย์เตือน 4 อาหารอร่อย 'เปิดทางมะเร็ง' ลดเลยเพื่อสุขภาพที่ดี

อาหารก่อมะเร็ง มะเร็งอาหารทอด เครื่องดื่มน้ำตาล เนื้อแดง เนื้อสัตว์แปรรูป
ในวิดีโอนี้ เราจะพูดถึงอาหารที่คนไทยกินกันบ่อยๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งตามคำเตือนจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาหารทอดอย่างไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ และโดนัท สร้างสารอะคริลาไมด์ที่ก่อมะเร็ง และยังเสี่ยงโรคอ้วนที่นำไปสู่มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่
เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน แฮม มีไนโตรซามีนที่เชื่อมโยงกับมะเร็งลำไส้ใหญ่ ทวารหนัก
เครื่องดื่มและขนมอบที่มีน้ำตาลสูงนำไปสู่โรคอ้วน อักเสบเรื้อรัง เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งตับอ่อน
เนื้อแดงและเนื้อย่าง ให้สาร PAHs และ HCAs ที่อันตรายต่อดีเอ็นเอ เมื่อย่างไฟแรง
เรียนรู้วิธีลดความเสี่ยงด้วยการปรุงแบบสมดุล และเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
มะเร็งเป็นโรคร้ายแรง แต่เราสามารถป้องกันได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน
ติดตามเพื่อเคล็ดลับสุขภาพอีกมากมาย
คำสำคัญ: มะเร็ง อาหารก่อมะเร็ง อาหารทอด เนื้อสัตว์แปรรูป น้ำตาล สุขภาพ ศัลยแพทย์ วิทยาศาสตร์สุขภาพ