【精華】名醫教你突破減肥停滯期！2天狂甩1kg關鍵秘訣！ft.宋晏仁醫師｜下班經濟學｜謝哲青

168斷食、52輕斷食、5日斷食，哪種間歇性斷食最有效？宋晏仁醫師傳授不到一周就能狂瘦5公斤的好方法！不運動、不節食，還能破解斷食卡關的超級秘訣、讓你減肥不便秘，瘋狂燃燒脂肪！
#運動 #減肥 #瘦身

00:00 名醫教你衝破停滯期！2天就能掉1kg關鍵秘訣
00:32 斷食後無法順利排便？名醫教你3招有效解便秘
02:02 頭痛、抽筋怎麼辦？關鍵1招讓你立刻緩解不適！
03:14 斷食副作用胃痛、掉肌肉？名醫破解常見迷思！
05:05 易怒脾氣差？心法計畫破解斷食後的暴食情緒！
07:08 一周狂瘦4kg超簡單！名醫教你懶人瘦身不反彈

完整正片：   • 【減肥】1周狂瘦5kg！名醫教你快速燃脂！ft. 宋晏仁、蔡尚樺｜下班經濟...  

📢加入Youtube專屬會員👉   / @thestormmedia  
👉下班喝一杯啤酒 每月$75
👉下班喝一杯清酒 每月$150
👉下班喝一杯紅酒 每月$300

✓ 加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 追蹤《下班經濟學》   / worked_money  
✓ 追蹤《下班瀚你聊》   / offworkhantalk  

【Facebook粉絲團】
風傳媒►►   / stormmedia  
風生活►►   / smedialife  
下班經濟學►►  / workedmoney  

⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。
⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。