#142

Meet Pr. Ellen J. Langer, who invented the concept of "Mindfulness" in the 70s and showed its beneficial effects in the face of stress and aging.

For Pr. Langer, mindfulness is about savoring the present moment and remaining yourself regardless of the professional or personal environment. It is a state of mind that allows you to adapt to yourself and to others in a changing context.

This concept fully applies to the New Normal, which is one of the foundations of Management by Care: taking care of yourself and others by accepting our differences!

#Mindfulness #CareManagement #USA

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Rencontre avec le Pr. Ellen J. Langer, qui a inventé le concept de "Mindfulness" (pleine conscience) dans les années 70 et montré ses effets bénéfiques face au stress et au vieillissement.

Pour le Pr. Langer, la pleine conscience consiste à savourer l’instant présent et à rester soi-même quel que soit l’environnement professionnel ou personnel. Il s’agit d’un état d’esprit qui permet de s’adapter à soi-même et aux autres dans un contexte mouvant.

Ce concept s’applique totalement au New Normal et qui est un des fondements du Management par le Care : prendre soin de soi et des autres en acceptant nos différences !

#Mindfulness #CareManagement #USA

Sous-titres disponibles en cliquant sur le bouton Paramètres de la vidéo.

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