BORRA EMOCIONES y ANSIEDAD 🧘🏻‍♀️ Recupera la Calma Interior

Esta Meditación Guiada te ayudará a Liberar esas Emociones, para que no dejen rastro, para que no pesen, para que ya no nos condicionen más.
Descubre cómo sacar el máximo provecho de este trabajo emocional por medio de la meditación en este Directo: "De la Tormenta Emocional a la Calma"    • De la TORMENTA EMOCIONAL A LA CALMA ➡...  . Y también trabajando con los sueños "MISTERIO y CIENCIA de los SUEÑOS: Descubre su PODER de SANACIÓN EMOCIONAL": https://youtube.com/live/oXqc9v1rpnI
Domina la Ansiedad con los consejos que te doy en este Podcast para CALMAR la ANSIEDAD FÍSICA 👉🏼👉🏼👉🏼    • 7 HÁBITOS Minusvalorados para CALMAR ...  

Caminamos por la vida llevando una MOCHILA de LASTRE EMOCIONAL pesadísima. Cada día acumulamos emociones que dejan un rastro, no se disuelven ni desaparecen completamente.
Situaciones vividas, grandes o pequeñas, dejan una huella de amargura, rabia, miedo, ansiedad.
Este lastre emocional provoca reacciones emocionales inadecuadas en infinidad de situaciones, lo que perjudica nuestras relaciones y nos causa un gran sufrimiento.

Borra esas emociones y ansiedad, cada día, y notarás la diferencia.
Recupera la Calma Interior con esta Meditación.
PARA UN RESULTADO MÁS EFICAZ:
- Centra tu trabajo en las emociones producidas por una situación concreta, o una pesadilla.
- Trabaja esa situación o pesadilla todos los días hasta que no quede malestar, o sea apenas perceptible.
La serenidad se conquista y se trabaja cada minuto, cada día.

Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: Being with you (Sayuri Hayashi Egnell), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com/).
Imágenes y Vídeos de stock utilizados: de Storyblocks. https://www.storyblocks.com/



Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

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