Вылечить депрессию - Надо "только" к психологу. Так ли это?

Первое, что приходит на ум – это изменения в головном мозге, не хватает серотонина, дофамина. Говоря простым языком, то это гормоны счастья и хорошего настроения, мотивации. Они синтезируются (т.е. образуются) в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Поэтому сдаем анализы не только на гормоны, но и проверяем работу кишечника.

Предположим, что серотонин увеличился. Он только-только появился. Главная задача сейчас – его не потерять. Магний нам в помощь! Именно этот минерал регулирует уровень серотонина и некоторых других нейромедиаторов, а также он способен уменьшить тревогу и раздражительность.
А еще нужен литий, В12! И нормализовать надпочечники! Липосомальный С хотя бы 1000мг/сут. А для кишечника метабиотики, берберин,чтобы убрать СИБР(синдром избыточного бактериального роста)


Видите, как все связано в организме? Я это заметила очень давно благодаря моему 11-летнему опыту работы эндокринологом и клиническим психологом. Я пришла к выводу, что лечить депрессию нужно КОМПЛЕКСНО. Это не только работа с психологом, но и работа с гормонами, органами ЖКТ, щитовидной железой, дефицитами.

✅Делюсь опытом и знаниями с вами на интенсиве «Победить депрессию, апатию, лень, выгорание», который пройдет с 17 по 26 апреля.

Вы узнаете ВСЕ возможные причины депрессии и пути выздоровления.

На какие вопросы вы ответите:
🔸 Какие еще гормоны влияют на депрессию и где их брать
🔸 Что будет, если каких-то гормонов наоборот слишком много
🔸 Почему в первую очередь нужно проверять именно кишечник
🔸 Почему так важно поддерживать иммунитет при депрессии
🔸 Как распознать эмоции и справиться с ними
🔸 Как экологично донести свои чувства до окружающих
🔸 Как выбрать безопасные и полезные БАДы

Вас ждут онлайн-вебинары, где у вас будет возможность задать вопросы в прямом эфире и получить обратную связь, а также в закрытом чате участников вы получите рекомендации от меня ЛИЧНО по интересующим вас вопросам.

✅Записывайтесь на сайте по ссылке (https://usainovaliana.com/depressia_1) или пишите менеджеру. (https://wa.me/79053073837) Мы обязательно ответим на все ваши вопросы.

#психолог #лечениедепрессии #антидепрессант