Скачать или смотреть Über 60? Essen Sie DAS vor dem Schlafengehen und wachen Sie mit schärferer Sehkraft auf!

👁️🌙 Über 60 und die Sehkraft lässt nach?
Wussten Sie, dass der Körper während des Schlafs wichtige Reparatur- und Regenerationsprozesse für Augen, Netzhaut und Sehnerven durchführt? Ein bestimmtes Lebensmittel vor dem Schlafengehen kann diese Prozesse gezielt unterstützen – für klareres Sehen am Morgen.

In diesem Video erfahren Sie:
✅ Was Sie abends essen sollten, um die Augen zu unterstützen
👀 Warum die Nacht entscheidend für die Sehkraft ist
🧬 Welche Nährstoffe (Antioxidantien, Vitamin A, Lutein, Omega-3) wichtig sind
⚠️ Häufige Abendfehler, die die Augen belasten
🍽️ Einfache Tipps für Senioren über 60

Natürlich, leicht umzusetzen und alltagstauglich – unterstützen Sie Ihre Sehkraft jede Nacht.
(Hinweis: Dieses Video ersetzt keine medizinische Beratung.)
Seniorengesundheit 60+ ist dein Ort für neue Kraft, Klarheit und Lebensfreude im Alter.
Egal ob du nach natürlichen Gesundheitstipps, sanften Bewegungsübungen oder emotionaler Unterstützung suchst – Seniorengesundheit 60+ begleitet dich mit Herz und Verstand.

Auf Seniorengesundheit 60+ findest du wertvolle Inhalte zu Ernährung, Herzgesundheit, Schlaf, Gelenke, Gedächtnis, Hormonen und intimen Themen, über die man sonst selten spricht.
Unsere Videos wurden speziell für Menschen ab 60 entwickelt – ehrlich, verständlich und inspirierend.

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