Скачать или смотреть Balance exercises. Ep.1: Galinha (Галинья) - курочка! Basic level!

😎Первый инста-туториал из рубрики Balance exercises. ⠀⠀
⠀⠀
☝️Потренируем одно из главных упражнений на баланс, которое учит нас пользоваться кистями при удержании равновесия и распределению веса (правило качелей, как я его называю). И это движение - Galinha (Галинья) - курочка. Basic - уровень сложности, данный мною. ⠀⠀
⠀⠀
💪Да-да. Есть еще варианты (: Возможно они уже не носят имя Galinha, но я их все равно отношу к ней, так как суть та же, но будет уже сложнее. ⠀⠀
⠀⠀
😜И еще, в этих видео я не поздравляю с освоением в конце, а желаю удачи! Потому что путь баланса тяжел и тернист. Мало научиться, нужно постоянно практиковаться! В общем... Удачи (:⠀⠀
⠀⠀
💪Существует множество способов научиться делать это движение. В видео я показал тот способ, которым пользуюсь сам для обучения своих учеников. ⠀⠀
⠀⠀
🎥Video by #monitorleao with love.
🎙Music by #cenorinha with energy.
💡Teaching by #trc4c with result.⠀⠀
⠀⠀
#galinha #balance #tutorial #instatutorial #instacapoeira #teaching #showing #training #learn #capoeira #school #капоэйра #туториал #обучающеевидео #обучение #спорт #боевыеискусства #спортивнаясекция #секция #длядетей #длявзрослых #movement #движение #leao #cdo #movimentonovo