Скачать или смотреть Pain Killers खाने से पहले ध्यान दें | Joints Pain Relief | Ft. Dr. Kaushal Kant Mishra by Pooja

Pain Killers दवाएं खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। महिलाओं में कमर का दर्द ज़्यादा क्यों होता है और इसका इलाज क्या है - गर्दन के दर्द से कैसे निजात पाएं - मोबाइल फोन से होने वाले नुकसान कैसे कम करें - जानते हैं इस Podcast में...

What should you keep in mind before taking painkillers?
It’s important to have the right information to ensure these medicines don’t negatively affect your health.

In this podcast, we’ll also talk about:
– Why lower back pain is more common in women and how to treat it
– How to get relief from neck pain
– How to reduce the harmful effects of mobile phone use

Let’s find out more in this episode...


Guest :-
Dr. Kaushal Kant Mishra
Director - Orthopedics & Joint Replacement
Fortis Escorts Heart Institute, Delhi

Dr. Kaushal Kant Mishra is a distinguished orthopedic surgeon based in New Delhi, renowned for his expertise in joint replacement surgeries, particularly involving the knee, hip, and shoulder. With over 26 years of experience, he currently serves as the Director of Orthopaedics and Joint Replacement at Fortis Escorts Heart Institute, Okhla Road, New Delhi.

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Chapters:-

00:00 INTRO

03:29 महिलाओं में इसलिए ज़्यादा होता है कमर का दर्द

04:50 कमर दर्द से ऐसे पाएं निजात

05:55 कमर दर्द का बिना डॉक्टर के करें इलाज, ऐसे

07:25 पेन किलर दवाएं खाने से पहले ध्यान दें

08:10 लंबे समय तक पेन किलर दवाएं खाने का सेफ फॉर्मूला

09:15 इतने समय में असर करेगी पेन किलर दवा

11:52 कमर में कहां दर्द ज़्यादा होता है और क्यों ? जानिए

14:20 एक योगासन आपको कमर दर्द से बचा सकता है

15:14 थकान से हो सकता है गर्दन का दर्द

16:28 गर्दन के दर्द से बचा सकती हैं ये एक्सरसाइज़

17:29 गर्दन, कमर में बार बार दर्द? ये टेस्ट कराएं

20:18 Computer से कमर और गर्दन में दर्द ? अब नहीं होगा

22:21 घुटने के दर्द को ना करें इग्नोर - जानिए क्यों ?

23:00 घुटने के दर्द की ये हो सकती है वजहें

23:43 घुटने के दर्द में कब कराएं MRI Scan

25:40 उम्र के साथ घुटने क्यों जवाब देने लगते हैं

26:55 ज़्यादा चलते रहने से घुटने खराब हो सकते हैं?

27:40 बिना सर्जरी ठीक हो सकता है घुटनों का दर्द

28:52 हड्डियों की मजबूती के लिए ले सकते हैं ये विटामिन

29:50 Knee replacement की जरूरत है या नहीं? ऐसे पहचानें

31:40 अगर आप ऐसे चलते हैं तो फौरन डॉक्टर को दिखाएं

32:40 Knee replacement ना करवाना हो तो...

33:50 देखिए, ऐसे होता है knee replacement

35:20 Knee replacement घुटने में लगाते हैं ये चीज़

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