Estirando los ligamentos de la pelvis

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La pelvis es una estructura ósea sostenida por ligamentos y músculos, que cobija en su interior órganos internos, entre los cuales se encuentra el útero. Es en la pelvis donde se desarrolla el bebé y es a través de la pelvis por donde va a nacer el bebé. Por tanto, cuidar y preparar la pelvis es primordial. Carmela Escriche en este vídeo nos muestra un ejercicio muy apropiado que estira ligamentos internos de la pelvis preparándola para el día del nacimiento de tu bebé. Más información en: http://videoblog.elembarazo.net/

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