Скачать или смотреть بالای ۶۰ سال ! هرگز لب به این ۹ میوه نزنید ،چون خطر سکته مغزی رو افزایش میدن!

بالای ۶۰ سال ! هرگز لب به این ۹ میوه نزنید ،چون خطر سکته مغزی رو افزایش میدن!

سکته مغزیپیشگیری از سکته مغزیعلائم سکته مغزیدرمان سکته مغزیلخته خون در مغزجلوگیری از لخته خونلخته خون و سکتهمیوه های مضر برای مغزمیوه های مضر برای قلبمیوه های خطرناک برای سالمندانمیوه های ممنوع برای سکتهتغذیه برای قلب سالمخوراکی های مضر برای قلبخوراکی های مضر برای مغزرژیم غذایی سالمندانبهترین رژیم غذایی بعد از ۶۰ سالمیوه و سکته مغزیارتباط میوه با سکتهمیوه های ایجاد کننده لخته خونمیوه های مضر برای فشار خونپیشگیری از لخته خوندکترهانا

Скачать بالای ۶۰ سال ! هرگز لب به این ۹ میوه نزنید ،چون خطر سکته مغزی رو افزایش میدن! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно بالای ۶۰ سال ! هرگز لب به این ۹ میوه نزنید ،چون خطر سکته مغزی رو افزایش میدن! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку بالای ۶۰ سال ! هرگز لب به این ۹ میوه نزنید ،چون خطر سکته مغزی رو افزایش میدن! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео بالای ۶۰ سال ! هرگز لب به این ۹ میوه نزنید ،چون خطر سکته مغزی رو افزایش میدن!

در این ویدیو از کانال دکتر پرشین در مورد بدترین و خطرناک ترین میوه در سالمندی صحبت میکنیم.
لینک کانال دکتر پرشین جهت سابسکرایب کردن:
   / @doctor_persian

-------
پیج اینستاگرام دکتر پرشین را دنبال کنید:
https://www.instagram.com/doctor_pers...
--------
لیست ویدیوهای مربوطه:
   • پزشک زنان هشدار داد: این غذا رو بخورید تا ...
   • بالای ۶۰ سال ! برای داشتن عضلات آهنین خورد...

خلاصه ویدیو رو اینجا برات گذاشتم 👇

برای افراد بالای 60 سال، مصرف برخی میوه‌ها در زمان یا مقدار نامناسب یا با داروهای خاص می‌تواند خطر سکته مغزی، کاهش حافظه یا خونریزی مغزی را افزایش دهد.
بدن با افزایش سن تغییر می‌کند (کلیه‌ها، کبد و رگ‌ها حساس‌تر می‌شوند)، پس باید زمان و مقدار مصرف میوه‌ها و احتمال تداخل دارویی را مدنظر قرار داد.

نکات کلیدی درباره 9 میوه مطرح‌شده
1) موز: مصرف محدود (مثلاً نصف تا یک موز) و بهتر همراه با پروتئین در صبح.
2) انگور: قند بالا و ورود سریع به خون؛ محدود کنید و همراه با پروتئین یا چربی سالم مصرف کنید؛ دیابت یا داروهای فشار خون را در نظر بگیرید.
3) آناناس: بروملین و اسیدیته بالا؛ مصرف زیاد یا نزدیک به شب افزایش قند و فشار رگ‌ها دارد؛ با غذا بخورید و در داروهای رقیق‌کننده خون با پزشک مشورت کنید.
4) هندوانه: اثر ادرارآور و احتمال کم‌آبی شبانه؛ اوایل روز با نمک/آب نارگیل مصرف کنید؛ در داروهای ادرارآور یا ACE احتیاط کنید.
5) پرتقال/آب پرتقال: تداخل با داروهای قلبی، رقیق‌کننده‌های خون و برخی داروهای فشار؛ مصرف همراه با داروها را با پزشک هماهنگ کنید؛ گزینه‌های کم‌خطرتر مثل نارنگی یا آب پرتقال رقیق را در نظر بگیرید.
6) سیب: سیب‌های خیلی شیرین می‌تواند قند خون را سریع بالا ببرد؛ سیب‌های کم‌شیرین با پوست، همراه با پروتئین یا چربی سالم مصرف شود؛ از معده خالی پرهیز کنید.
7) گیلاس: خاصیت رقیق‌کنندگی خون دارد؛ مصرف زیاد یا روزانه با داروهای رقیق‌کننده یا آسپرین خطر خونریزی مغزی را افزایش می‌دهد؛ مقدار مصرف را محدود کنید و با داروها فاصله بیندازید.
8) توت فرنگی: خطر سموم کشاورزی و پورین؛ ارگانیک بخورید، خوب بشورید و مصرف محدود داشته باشید؛ مشکلات کلیه/نقرس/فشار خون را در نظر بگیرید.
9) انبه: قند بالا و تداخل دارویی کبدی؛ مصرف کم و طی روز، همراه با پروتئین/چربی؛ در داروهای خاص حتماً با پزشک مشورت کنید.

نکات عملی ایمن‌سازی مصرف میوه‌ها
میوه‌ها را در طول روز و با پروتئین یا چربی سالم بخورید تا قند خون ثابت بماند.
از خوردن میوه با معده خالی یا درست قبل از خواب پرهیز کنید.
برای داروهای قلبی، فشار خون، دیابت و رقیق‌کننده‌های خون با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
توت‌ها را ترجیحاً ارگانیک بخورید و خوب بشورید.
برخی میوه‌ها بهتر است با پوست مصرف شوند تا فیبر بیشتری دریافت کنید.
#دکتر_پرشین #سالمندی#سالمندان #رژیمی #رژیم_غذایی #آموزش #سلامتمو #سلامتی #پیری #سکته_قلبی #سکته#سکته_مغزی #پزشکی#میوه#ویتامین #ورزش

Комментарии

Информация по комментариям в разработке